109年8月訂定
110年8月修正
111年8月修正
一、依 據：光仁中學112學年度第一學期校務工作計畫
二、實施目的：
(一) 幫助學生鍛鍊堅強意志，勇於面對挑戰增加自信心，提升學生體適能。
(二) 培養學生養成規律運動習慣，以增進健康體能與疾病預防的效果。
三、參加對象：全校學生凡BMI超過28以上者，依據健康中心測量身高、體重資料為準
則。
四、實施日期：112年8月30日(週三)起
五、實施時間：週一至週五放學時間17：00-17：30(段考前一週暫停)
六、實施項目：跑、走前操場5圈或跳繩
七、實施地點：晴天：前操場。雨天：懷仁館正門
八、報到地點：大樓梯底下（健康中心前方的大樓梯下方集合）
九、獎勵辦法：每週至少參與3次，連續達四週，每週參與3次以上(含3次)給予嘉獎乙鼓勵。
十、附 件：各班名單
十一、本規程經健體科教研會、學務處通過 呈校長核定後實施，修正時亦同。
